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【资料图】

5.怎么吃：1。泡水喝：将适量鹿茸膏放入干净的玻璃杯中，再将适量温开水倒入玻璃杯中，用勺子搅拌均匀后服用。

2.泡酒：将适量鹿茸膏放入干净的玻璃杯中，再取适量黄酒，加热至温热后倒入黄酒中，用勺子搅拌均匀后服用。

6.注意事项：1。适宜人群：气血两虚，月经不调，失眠多梦。

2.禁忌人群：孕妇、儿童、经期。

3、不适合同食：寒而刺激性大，辛辣油腻。

1.滋补肾气：鹿茸属肝肾经，服用后能滋补肾阳。但在现代生活中，由于工作、学习的压力，很多人会出现肾气不足的情况。因此，可以适当服用一些鹿角霜，治疗肾气不足引起的腰膝酸软、畏寒、头晕、耳鸣、体虚等症状。

2.强身健体：鹿茸膏营养丰富，服用后能为人体补充多种营养元素，从而维持人体组织器官的正常生理活动，促进机体新陈代谢。对于一些病后体虚的人，可以适当吃一些鹿茸膏来强身健体。

3.补气养血：鹿茸膏富含维生素和矿物质，能补益精血，对体内气血两虚有很好的调理作用。所以对于潮热盗汗，身体虚弱，头晕头痛等一些症状，可以适当吃一些鹿茸膏。

4.调经止痛：鹿茸味甘咸，性温。服用后能增加体内热气，驱散体内寒气。因此，对于一些因体内寒气过盛而出现的经期腹痛、月经量少、月经不调等症状，可以在月经前或月经后适当吃一些鹿茸膏，可以起到调节和缓解疼痛的作用。

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